甜甜圈生活

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這是一個正在上幼兒園小班的孩子的母親，熬過大腹便便的孕期，熬過了尿布與奶瓶亂飛的嬰兒期，她發現自己的耐心隨著孩子的成長正在漸漸減少，看著這個已經會跑會跳會應答的小孩子，一不小心就迷失在周圍教人如何訓練孩子，管教孩子，準備孩子的智力體能發展的訊息海洋，在聲聲催促中，往往忘記了孩子心靈的成長並不一定同步於生理的成長，忘記了停下來，仔細傾聽孩子真正的心聲。特作此文，以提醒自己尊重孩子自己的成長節奏，陪著他慢慢經歷他必須經歷的蛻變。

我想自己拍孕婦寫真的朋友們都會有不知道擺什麼動作的困擾，在這邊整理一些簡單必備的動作，讓大家參考一下囉～

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分享自己拍攝孕婦寫真的事前作業囉﹗只要有心，人人都可以花小小錢拍好照片～

有了小番茄後，經歷過腎盂腎炎，A醫生說如果產後檢查發現我真的有先天上的腎臟不好或是泌尿道問題，建議我生一個就好，B醫生則是說，應該不會有這樣子的問題啦，等生完再說。但不管怎樣，抱持著萬一小番茄是我唯一的小孩，那我應該好好珍惜懷孕的時光，有機會留下一些紀念照片。在這樣子的考量下，我開始進行瘋狂的孕婦寫真蒐集，並且進行分類，找出自己喜歡的類型。

【採訪撰文／郁筱惠；諮詢／國泰綜合醫院婦產科主治醫師　陳俐瑾；高雄醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師　黃琮懿；攝影／本刊資料室照片（檸檬巷館）；model／漂亮孕媽咪　Tiffany；參考資料／台灣泌尿科醫學會】

你有觀察過自己尿尿是甚麼顏色嗎？魔鬼就藏在細節裡，美國俄亥俄州(Ohio)的克里夫蘭診所(The Cleveland Clinic)提供了一張尿液顏色深淺度的圖表，讓民眾藉由觀察尿液顏色，檢視自己身體到底建不健康。

懷孕五六個月時，開始出現頻尿、夜尿的狀況，接著開始腰痠背痛，一開始我以為是懷孕所導致的，沒想到在某一天用完晚餐後，我的左側後腰開始疼痛，而且出現噁心想吐的症狀。於是我和老公前往婦產科急診，不過現場只有護理師在，但是沒有發現宮縮現象，護理師跟我們說沒有發現異狀，也有可能是小番茄（我兒子）壓到坐骨神經，但這只能忍耐，建議我可以熱敷或是使用束腹帶。